Teenagers and Bullying

 

Por/By Cristobal Valdebenito

Promotores Coordinator

Planned Parenthood of Tennessee and North Mississippi

 

Los adolescentes de hoy en día enfrentan amenazas a su seguridad personal que no existían en el pasado. Aquí te compartimos algunos consejos sobre cómo hablar con ellos sobre el bullying o acoso escolar.

 

¿Qué debo tener en cuenta?

Tú puedes ayudar a tu adolescente a tomar buenas decisiones a medida que se independiza. Pero esto no significa que no necesiten de tu ayuda para mantenerse seguros y tomar buenas decisiones. Así como le enseñaste a cruzar la calle o andar en bicicleta de manera segura, puedes enseñarle las habilidades que necesitan para combatir el acoso escolar (o bullying), estar protegidos en línea o resistir la presión de sus compañeros.

Demuestra respeto, empatía y amabilidad en el hogar. Comparte tus creencias sobre cómo otros merecen ser tratados y mantente firme. Piensa en cómo debe ser una persona que es un modelo para seguir. Trata a extraños, colegas y familiares con el mismo respeto que te gustaría que tu adolescente adopte en su vida. Ayúdalo(a) a ver el valor de defender lo correcto en vez de seguir a la mayoría.

Modela comportamientos seguros. Sé critico(a) de la información que lees en internet que no sea de una fuente fidedigna y ten cuidado cuando compartas información personal o tu ubicación geográfica en las redes sociales. Cuando de alcohol se trata, piensa con cuánta frecuencia y cuánto bebes enfrente de tu adolescente, y considera cómo hablas sobre tu manera de beber con ellos.

 

¿Cómo hablo con mi adolescente sobre el bullying?

Puedes ayudarle a entender que el bullying nunca está bien y brindarle tu apoyo si es acosado(a). El acoso escolar incluye: amenazar, esparcir rumores, humillar a una persona frente a otras, etc. Sé muy claro(a): estas acciones nunca están bien; asegúrate de ser un buen ejemplo y no hacer ninguna de estas cosas. Si tu adolescente se mete en problemas por bullying o piensas que puede estar haciendo bullying a otra persona, habla con él/ella sobre lo que sucede. Escúchale y ayúdale a entender por qué está actuando de esa manera. Los bullies son bullies por una razón, usualmente porque hay cosas en su vida que les causan dolor. Hablar con un consejero o terapeuta puede ayudarle a sortear sus sentimientos.

Si tu adolescente es víctima de bullying, esto puede traer problemas más graves. La consecuencia más grave del bullying es que el adolescente involucrado corre un riesgo mayor de suicidio o daño a sí mismo que otros adolescentes. Ser víctima del bullying puede generar depresión y ansiedad, además de una autoestima más baja. Los adolescentes víctimas del bullying tienen más probabilidades que otros de ausentismo escolar, lo cual puede afectar sus calificaciones.

Hazle saber que, si está sufriendo de bullying, puede acudir a ti. Puede ayudar el no usar la palabra “bullying” directamente, pero sí algo similar como “molestarte” o “acosarte” o “te la están poniendo difícil en…”, dado que “bullying” puede parecer algo que sólo les sucede a niños más pequeños y puede sentirse un poco avergonzado sobre el tema.

En conclusión, es muy importante que hables con tu adolescente para que así puedas entender qué está pasando en su vida. Hazle saber que lo/la amas sin importar qué pase y que quieres ayudarle. Aquí compartimos qué hacer y qué no hacer frente a una situación de bullying: escucha y bríndale apoyo, recuérdale que lo que sucede no es su culpa, habla con las autoridades escolares sobre la situación y pide que te ayuden a interrumpir que esto suceda nuevamente.

Si te interesan estos temas, visita nuestras páginas en Facebook de Promotoras (Facebook.com/promotoraspptnm) y Raíz (Facebook.com/raizpptnm) para más información.

 

 

ENGLISH:

 

 

Teens today deal with threats to their safety that weren’t around in the past, like the dangers that can come online. Here are some tips on talking about bullying, staying safe online, sexting, and drugs and alcohol with your teen.

 

What should I keep in mind?

You can help your teen make good decisions. Your teen is becoming more and more independent. But that doesn’t mean he/she still doesn’t need your help to stay safe and make good decisions. Just as you taught your child how to cross the street or ride a bike safely, you can teach your teen the skills he/she needs to deal with bullying, online safety, and dealing with peer pressure. Show respect, empathy, and kindness at home. Share your beliefs about how others deserve to be treated and stick by those beliefs. Think about what being a good role model looks like. Treat strangers, colleagues, and family members with the same respect you want your teen to treat the people in his/her life. Help your teen see the value in standing up for what’s right instead of just going along with the crowd.

Model safe behaviors.

Be critical about information you read on the internet that’s not from a reliable source and be careful about sharing any personal information or geographic location on social media. When it comes to alcohol, think about how often and how much you drink in front of your teen, and be thoughtful about how you talk about your own drinking in front of him/her.

 

How do I talk to my teen about bullying?

You can help your teen understand that bullying is never OK and help your teen if he or she is being bullied. Bullying includes: making threats, spreading rumors, humiliating someone in front of others, etc.

Be clear with your teen that these actions are never OK — and make sure that you’re setting a good example by not doing any of these things yourself.

If your teen gets in trouble for bullying, or you think he/she might be bullying someone, talk with him/her about what’s going on. Listen to him/her and help him/her understand why he/she might be acting that way. Bullies become bullies for a reason — usually because things in their lives are causing them pain. Talking with a counselor or therapist can help them sort through their feelings.

If your teen is being bullied, it can lead to bigger problems. The most serious consequence of bullying is that teens who are bullied are at a higher risk for suicide and self-harm than other teens. Bullying can lead to depression and anxiety, and lower self-esteem. Bullied teens are more likely to skip school than other teens, which can affect their grades.

Let your teenagers know that if they’re being bullied at school, they can talk to you. It may help to use a word other than “bullying” when you talk about it — like “bothering you,” “harassing you,” or “giving you a hard time,” because “bullying” can sound like something that only happens to younger kids, and your teen may feel embarrassed about it.

Sometimes teens feel so ashamed that they don’t tell anyone that they’re being bullied. Some signs that your teen might be experiencing bullying are: going very early or very late to school, avoiding social situations, signs of depression or self-harm (like cutting).

Some of these signs are also signs of an unhealthy relationship. Talk with your teens so you can figure out what’s going on. Let them know that you love them no matter what, and that you want to help. Here are some do’s on handling bullying: listen to your teen and comfort them, do remind them that what’s happening isn’t their fault, do talk with school administrators about the situation, and ask for their help with stopping it.

If you would like more information about this topic and many others, please visit our Promotoras and Raiz pages on Facebook at Facebook.com/promotoraspptnm and Facebook.com/raizpptnm).

 

 

Works cited:

Adapted from: https://www.plannedparenthood.org/learn/parents/high-school/what-should-i-teach-my-high-school-aged-teen-about-personal-safe