Escritora espera ayudar a adolescentes a lidiar con la depresión

Author Hopes To Help Teens Deal With Depression

MEMPHIS, TN (LPL/Localmemphis.com) — Ayudar a los adolescentes a atravesar la depresión y los peligros ocultos de la popularidad es el tema de un nuevo libro. La autora local espera preparar a los adolescentes para el próximo año escolar. Son buenas noticias locales. CN Nash está mirando a la mujer en el espejo.

El propósito del espejo es mostrar, es reflejar, ya sabes, lo que se muestra. No oculta fallas. No oculta las imperfecciones o imperfecciones. Muestra completamente lo que se muestra, dijo Nash.

Ese es el mensaje detrás del último libro de Nash para adolescentes, Mirroring Effect. El personaje principal: Típico adolescente. Ella está lidiando con la vida, ya sabes, cómo navegar la escuela secundaria. Pero lo está haciendo después del suicidio de su hermana , dijo Nash.

Según Nash, una terapeuta con licencia local, los suicidios de adolescentes han aumentado en Tennessee.

En nuestras niñas afroamericanas, así como nuestras niñas latinas, han tenido un aumento en intentos de suicidio. La depresión, incluso el suicidio solo en Tennessee, se ha incrementado en un 24%, dijo Nash.

Una forma de disminuir esos números, según Nash, es darse cuenta, “No eres el único que está pasando por eso. De nuevo, la vida sucede y está bien abrazar eso, aprovechar esa oportunidad y buscar el apoyo que necesitas”, dijo. Nash.

En las páginas del libro, encuentras las 5 etapas del duelo. Y, advierte que los adolescentes todos los días no serán optimistas.

“Pero … Tendemos a retratar que todo está bien y todo es genial, especialmente cuando se trata de redes sociales. Y cuando las cosas no van bien, ¿podemos compartir eso con otras personas?. preguntó Nash. Sostenga el espejo y reflexione sobre lo que se muestra”.

English:

MEMPHIS, TN (localmemphis.com) — Helping teens navigate through depression and the hidden dangers of popularity is the theme of a new book.  The local author hopes to prepare teens for the upcoming school year.  It’s local good news.

CN Nash is looking at the woman in the mirror.

The purpose of a mirror is to show, is to reflect, you know, what is shown. It does not hide flaws. It does not hide the imperfections or blemishes. It shows completely what is shown, said Nash.

That’s the message behind Nash’s latest book for teenagers, Mirroring Effect.  The main character: Typical teenager. She’s dealing with life, you know, how to navigate high school. But, she’s doing it in the aftermath of her sister’s suicide, said Nash.

According to Nash, a local licensed therapist, teen suicides have risen in Tennessee.

Our African-American girls, as well as our Latino girls, we’ve seen an increase of suicide attempts. Depression, even suicide in Tennessee alone, has increased by 24%, said Nash.

A way to decrease those numbers, according to Nash, is to realize, “You’re not the only one going through it. Again, life happens and it’s okay to embrace that, to take that chance and seek support you need”, said Nash.

In the pages of the book, you find the 5 stages of grief. And, she cautions teens every day won’t be rosy.

“But… We tend to portray everything is good and everything is great; especially, when it comes to social media. And, when things aren’t going well, are we really able to share that with other people? asked Nash. Hold up that mirror and reflect back what’s shown.”