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¿Tiene solución la artrosis de rodilla?

Does Knee Osteoarthritis Have a Solution?

POR EL DR. LUIS MONTEL

 

Hoy día, el 60% de la población sufre de algún grado de artrosis. Pero, atención al dato: la articulación de la rodilla es la predilecta de dicha enfermedad.

La artrosis de rodilla es una enfermedad del tipo degenerativo articular. Se produce la pérdida de cartílago articular, así como la inflamación y el engrosamiento de las estructuras que rodean la articulación. Esto provoca síntomas desagradables como dolor intenso y rigidez articular. En algunos casos se producen derrames. Es decir, un exceso de líquido que limita el movimiento.

¿Qué puede provocar la artrosis? Las causas pueden ser varias, pero mencionaré las más importantes:

– Causas inmunológicas (se producen anticuerpos que atacan a la propia articulación).

– Enfermedades sistémicas como el lupus o el reuma.

– Exceso de ácido úrico o la enfermedad de la gota, con acumulación de cristales de urato intraarticular.

– Exceso de peso y sedentarismo.

– La diabetes.

– La poca producción de líquido sinovial.

– Problemas podológicos y la no alineación correcta de las piernas.

– Los trabajos con mucho peso continuo y estar de pie largas horas.

¿Cómo puedo protegerme de la artrosis?

Frente a antecedentes familiares, hay que vigilar la aparición de sintomatología articular. Debemos mejorar el estilo de vida en cuanto a la alimentación alcalina y aumentar la práctica deportiva.

Sugiero realizarse chequeos con personal médico especializado al menor de los síntomas, así como minimizar el estrés, tomar el sol y consumir derivados fermentados de la leche, para el aporte de calcio, magnesio y otros suplementos.

Lo mejor, ante cualquier síntoma, es comenzar un proceso de regeneración articular con un experto.

 

* Video del Dr. Montel sobre el tema: https://www.youtube.com/watch?v=RfdKQUiKEDs

 

www.drluismontel.com

ACERCA DEL DR. LUIS MONTEL RAMÍREZ 

El Dr. Luis Montel Ramírez es experto en medicina deportiva, traumatología, estética y antiedad.

Toda su experiencia y formación está dirigida al estudio, diagnóstico y prevención de las enfermedades asociadas al envejecimiento, tales como las enfermedades degenerativas (artrosis reuma, Parkinson, enfermedades agudas y crónicas que causan dolor, invalidez o pérdida de la calidad de vida).

Se ha desempeñado como médico traumatólogo y de medicina deportiva de la clínica New Vertebri, del club de fútbol Atlético de Madrid.

Doctor en Medicina General (licenciatura en medicina y cirugía) –Instituto Superior de Ciencias Médicas, Universidad de Oriente, Cuba. Especialista en Medicina de Familia (Cuba) y Medicina del Deporte (Universidad Complutense de Madrid). Cuenta con maestrías en Medicina Laboral, Urgencias Médico-Quirúrgicas, Cuidados Paliativos en pacientes oncológicos, no oncológicos y geriátricos (Universidad San Pablo CEU-Universidad de Cambridge), Traumatología General y Nutrición. Actualmente es experto en terapias de rehabilitación post-COVID.

Pertenece a la Sociedad Española de Urgencias y a la Sociedad Española de Cardiología. Es consejero médico de la Asociación Madrileña de Pacientes Afectados por COVID.

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